
Ощущение внутреннего спокойствия, умиротворение, полная расслабленность в теле, плавность движений, вдох-выдох и счастье – все это испытывают люди, познакомившиеся с йогой. Ты чувствуешь, что твое тело не принадлежит тебе. Оно гибкое, легкое, практически невесомое. Истинные йоги скажут вам, что физические упражнения в сочетании с высшим духовным состоянием способны соединить человеческое существо с Богом. Но, вернемся все же к материальному...