Не секрет, что спортсмены соблюдают режим, для них созданы специальные диеты, чтобы питание было сбалансированным, иначе тренировки будут приносить не пользу организму, а вред. У профессиональных спортсменов всегда есть советчики, диетологи и врачи, которые подбирают индивидуальную диету, в зависимости от организма и выбранного вида спорта. Если любитель занимается спортом, тогда чаще всего он самостоятельно подбирает питание, чтобы соблюдался баланс...





