Ощущение внутреннего спокойствия, умиротворение, полная расслабленность в теле, плавность движений, вдох-выдох и счастье – все это испытывают люди, познакомившиеся с йогой. Ты чувствуешь, что твое тело не принадлежит тебе. Оно гибкое, легкое, практически невесомое. Истинные йоги скажут вам, что физические упражнения в сочетании с высшим духовным состоянием способны соединить человеческое существо с Богом.
Но, вернемся все же к материальному миру. Если вы серьезно решили заняться духовной практикой йоги, то нужно подумать о специальной одежде. Ведь йоготерапия диктует свои правила. Йоги не носят одежду, сковывающую движения и закрывающие чакры для получения энергии. Выбрать одежду для занятий можно здесь http://futboman.com.ua/category/bodibilding-3060/.
Если вам не подошел фасон или же не нравится крой, то можно сделать индивидуальный заказ http://futboman.com.ua/category/yoga/.
Что стоит учесть при выборе костюма для йоги?
В первую очередь, качество ткани и сам материал. Выбирайте хлопковые материалы с небольшим содержанием синтетики. Прочность ткани, износостойкость, эластичность – это незаменимые характеристики одежды йогов.
Те, кто неоднократно занимался практикой йоги, выбирают спортивные костюмы, выполненные из хлопка в сочетании с лайкрой (эластаном). Почему? – спросите вы.
Микс этих тканей обладает рядом достоинств:
1. Кожа дышит, что является плюсом с точки зрения прохождения энергии через тело йога.
2. Ткань не впитывает в себя неприятные запахи и пот.
3. Подобные ткани выбирают в ашрамах Индии. Главное, чтобы верхняя одежда прикрывала поясницу, а брюки закрывали щиколотки.
Почему сегодня меньше предпочитают одежду из натурального 100% хлопка?
Несмотря на экологичность таких тканей, на практике они имеют ряд минусов.
1. Одежда их хлопчатобумажных тканей не бывает облегающей. Соответственно, упражнения, требующие растяжки и гибкости, в таких спортивных костюмах выполнить сложно.
2. Внешний вид ткани теряется уже через несколько занятий, так как материал вытягивается в области колен и локтей.
Фасон и цвет одежды для йоги
Фасон одежды для йоги исключает наличие свисающих деталей, заклепок, обилие пуговиц и молний. Эти элементы будут отвлекать от духовной практики, создавать ненужный шум и мешать окружающим.
Ограничений в цветовой гамме нет. Здесь вы можете выбрать любую расцветку, начиная от оранжевой, заканчивая черной. Важный нюанс: цвет костюма для йоги должен совпадать с оттенком коврика для занятий. Это не будет вызывать цветовой дисбаланс и беспокоить ум.
Помните, занятия йогой должны привести вас к умиротворенному состоянию, удовольствию и счастью. Не стремитесь быть стильным и модным на занятиях, ставьте себе за цель – постижение высшего «я» и соединение с Богом.